「チームはじめ」とは…?

JR新宿駅、JR代々木駅から徒歩圏内の都心にある体操教室、アクロバットスクールです。未経験者~経験者まで、小学1年生位~65歳位まで幅広いレベルと年齢を対象にレッスンしております。

 

バク転、バク宙専門クラス

(特にバク転やバク宙を早くマスターしたい人向け)

 

マンツーマンクラス

(周りを気にせずマンツーで技を早くマスターしたい人向け)

 

団体クラス

(友達同士、チーム同士だけでレッスン受けたい人向け)

 

経験者クラス

(ある程度のレベルでのグループレッスン)

 

初心者クラス

(未経験者、初心者レベルでのグループレッスン)

 

体験クラス

(取り合えず体験したい人向け)

 

出張レッスンクラス

(指導に来て欲しい団体向け、個人も可)

 

自主練習

(レッスン受講している人でも受講しない人でも施設使いたい人)

 

埼玉県さいたま市にも体操場がございます。

レッスン受講希望、自主練希望者の方へ

器械体操やアクロバットやってみたい人どなたでも歓迎です。入会金はございませんが安全のため2回目のレッスン受講からスポーツ安全保険には加入していただきます。 (大人2500円、子供2000円毎年4月更新、希望者は初回から加入可、自主練習は初回から加入必須)

 

未経験者、初心者~上級者まで楽しみながら練習に励んでおります。

器械体操経験者や自分で練習したい人はレッスン以外の時間帯に自主練習も可能です。(自主練のみの方は初回より保険加入必須)

マットが揃っているので安全に練習可能

安全に練習できるようにマット類の設備は充実しています。床の上にジョイントマットを敷き、その上に体操マットを敷いています。エバーマット多数、体操マット多数、ロイター板などの設備完備。

◆よくある質問

Q、初めてなのですがどのクラスを受講すればよろしいですか?

 

A、

マンツーマンクラス

レベル問わず体操未経験でも可、全く初めてで不安な方、混雑に関係なく集中的に短期間で技を習得したい方だだし習得時間は個人差が非常にあります、ある特定の技を習いたい方、ある程度の技は出来るのでつなぎ技を習得したい方(ロンダートからのバク転、バク宙など)などにお勧め。

 

バク転、バク宙専門クラス(マンツーマン指導)

レベル問わず体操未経験でも可、バク転(バク宙)をとにかく短期間でマスターしたい方ただし習得時間は個人差が非常にあります、とりあえずバク転(バク宙)から入ってみたい方、などにお勧め。

 

団体クラス

レベル問わず体操未経験でも可、友達同士だけで、グループやチームメンバーだけでレッスン受けたい方にお勧め。指導内容はマンツークラスメニューでもバク転バク宙クラスメニューでも対応可能です。

 

経験者クラス

他の教室や子供の時ある程度体操経験がある方向け。ない方は初心者クラス、マンツーマンクラス、団体クラスのいづれかをまず受講して下さい。

 

初心者クラス

全く初めてで自信ない方、自己流で出来ているか分からない方、基礎を教わりたい方、久々に運動する方、体操教室を受講したことない方向け。

 

体験クラス

初めてでどうしても不安な方に30分のお試しクラスです。30分で足りなかったらもう30分追加して初心者レッスンとして受講可能です。

Q、年齢制限はありますか?

 

A、小学1年生~60歳まで位を対象にしております。

Q、レッスン費はどのくらいかかりますか?

 

A、クラスによって異なりますのでそれぞれのクラス受付タブをクリック、タップして下さい。

Q、レッスンの時間帯はいつですか?

 

全てのクラスは13時開始、14時…22時開始クラスまでございます。年中無休です。ご自身の都合に合わせて受講可能ですが定員になりましたら予約先着順で閉め切りますのでお早目のご予約お勧めいたします。

Q、レッスン予約済の日程が行けなくなってしまいましたが取消は出来ますか?

 

A、直前のキャンセルは極力お控え下さい。

直前取消連絡は発生します。

 ・一般クラス、初心者クラス

当日の連絡で昼の12時までは500円

当日の連絡で昼の12時以降の連絡は1000円(開始時間過ぎても連絡なしはレッスン料金全額請求)

・マンツー、バク専クラス

4日前までに連絡頂かないとキャンセル料金発生します。当日は100%発生

・体験クラス

当日の連絡で500円発生

 

Q、持ち物は何ですか?

 

A、運動着、タオル、飲料、レッスン代をお持ち下さい。原則マット上では裸足で練習しております。シューズは要りません。更衣室は完備ですがシャワーはございません。

Q、どのくらいの頻度で通えば上手くなりますか?

 

A、個人差がありますが週2回以上が理想です。また1日では出来ない難しいこと多いので長期的な計画で練習することも大事です。

しかしながら、とりあえず1回体験してみて楽しかったら通ってみようとかあまり頻繁には通えないが遠方より東京来るついでみたいなことでも参加歓迎です。

Q,保険はありますか?

 

A,一般的な運動よりはケガのリスク高い運動ですので2回目のレッスンよりスポーツ安全保険の加入が必須です。振込事務手数料込で2500円(中学生以下は2000円、毎年4月更新)希望者には1回目のレッスンより加入出来ます。バク宙専門クラスのみ1回目のレッスンより加入必須。

 指導員は十分に注意を払い指導、レッスンを心がけておりますが最終的な責任は 自己責任になってしまいますので無理のないペースで練習しましょう。

 

自主練のみ利用者は初回のご利用より加入は強制です

ラインでの問い合わせ、質問を受付しております。ご予約は各クラスのフォームからお願いします。ライン送信には「クラス選択について」「レベルについての質問」など一言入れて送信して下さい。

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